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新闻动态|CASE

    
   家足以抵御寒意,收纳你的不容易。
   大寒大寒,无风也寒。大寒不寒,人马不安。小寒大寒,杀猪过年。过了大寒,又是一年。

    睡前泡脚,大寒时节,除了做到早睡晚起,防寒防风外,最好养成睡前泡脚的好习惯。俗话说“寒从脚起,冷从腿来”,人的腿脚一冷,全身皆冷。“饭后三百步,睡前一盆汤”,入睡前以热水泡脚,能使血管扩张,血流加快,改善脚部的皮肤和组织营养,降低肌张力,改善睡眠质量,对于预防冻脚和防病保健都有益处。
二十四节气中的最后一个节气“大寒” 0 本文被阅读 178 次
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